Hautunreinheiten

Unreine HautUnreine Haut zeigt sich durch fettigen Glanz, Mitesser und Pickel. Die Verunreinigungen entstehen durch Schweiß-, Schmutz- und Fettpartikel.

Hautunreinheiten betreffen Menschen jeder Altersgruppe, treten aber besonders bei Jugendlichen in der Pubertät auf. Dies ist vor allem auf die Umstellung des Hormonhaushaltes zurückzuführen, da mehr Fett durch die Talgdrüsen produziert wird. Es entstehen Mitesser und Pickel.

Akne ist allerdings eine Erkrankung, die mehr als nur eine Hautunreinheit ist und sollte vom Arzt behandelt werden.

Bei Frauen ab 30 lässt zudem die Östrogenproduktion nach, was zu einer hormonell bedingten Veränderung des Körpers führt. Das Hautbild wechselt zwischen trocken und fettig – Mitesser und Pickel erscheinen.

Bei richtiger und regelmäßiger Hautpflege kann Hautunreinheiten vorgebeugt werden. Eine gesunde Lebensweise und Ernährung spielen bei Hautproblemen ebenso eine wichtige Rolle.

Alkohol, Nikotin, zuviel Fett und Süßes können die Haut schädigen. Fette Nahrung kombiniert mit zu wenig Bewegung, erhöht den Fettgehalt im Körper und somit auch in der Haut.

Zudem sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von täglich mindestens 2 Liter Wasser oder ungesüßten Kräuter- oder Früchtetee geachtet werden.

Zur Behandlung von Hautunreinheiten und Pickel gibt es viele Produkte und Möglichkeiten. Es sollte jedoch primär das Ziel sein, Unreinheiten dauerhaft vorzubeugen.

Reinigungscremes, -gels oder –peelings entfernen Schweiß, Schmutz und Fett. Das Gesicht sollte zweimal am Tag gründlich gereinigt werden, um den Bakterien keinen Nährboden zu bieten.

 

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